marzeniawcele.pl

Blog tematyczny o rozwoju osobistym, pracy, kulturze

Psychologia

Książki o minimalizmie – które zasługują na wyróżnienie?

Książki o minimalizmie – które zasługują na wyróżnienie?

Minimalizm to nie tylko styl życia, ale także filozofia, która pomaga skupić się na tym, co naprawdę ważne. W dzisiejszym świecie, pełnym konsumpcjonizmu i nadmiaru, wielu z nas szuka sposobów na uproszczenie życia i zwrócenie uwagi na jakość, a nie ilość. Poniżej przedstawiamy kilka książek o minimalizmie, które mogą zainspirować do wprowadzenia znaczących zmian w codziennym życiu.

Zobacz także: Minimalizm w życiu: Rzeczywistość i praktyka

1. „Sztuka prostoty” – Dominique Loreau

Dominique Loreau to francuska eseistka mieszkająca w Japonii, której fascynacja minimalizmem zaowocowała książkami na ten temat. W swoim bestsellerze, „Sztuka prostoty”, propaguje ideę „mniej znaczy więcej” i pokazuje, jak można ją zastosować we wszystkich dziedzinach życia – od jedzenia, przez zakupy, aż po finanse i relacje z innymi ludźmi. Jest to przewodnik po tym, jak odnaleźć jakość w konsumpcyjnym świecie.

2. „Minimalizm” – Leo Babauta

Leo Babauta, autor książki „Minimalizm”, przedstawia podstawowe założenia filozofii minimalistycznej w krótki i zwięzły sposób. Znajdziemy tu odpowiedzi na pytania o to, jak usunąć nieporządek, jak powinno wyglądać minimalistyczne miejsce pracy czy jak podróżować w duchu minimalizmu. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce wprowadzić minimalizm do swojego życia.

3. „Masz wszystko, czego potrzebujesz” – Tara Button

Tara Button, w swojej książce „Masz wszystko, czego potrzebujesz”, nie skupia się na samej idei minimalizmu, lecz przedstawia problemy związane z konsumpcyjnym stylem życia i wskazuje drogę do ich rozwiązania. Autorka zarysowuje historyczne tło rodzącego się konsumpcjonizmu i wyposaża czytelnika w narzędzia do racjonalnego korzystania z konsumpcyjnego dobrobytu.

4. „Pożegnanie z nadmiarem” – Fumio Sasaki

Fumio Sasaki w swojej książce „Pożegnanie z nadmiarem” prezentuje dość ortodoksyjne podejście do minimalizmu. Mimo że może ono wydawać się radykalne dla niektórych, warto zainspirować się codziennymi praktykami autora i wdrożyć niektóre z nich do swojego życia.

5. „Magia sprzątania” – Marie Kondo

Marie Kondo, autorka książki „Magia sprzątania”, prezentuje niekonwencjonalne podejście do minimalizmu. Książka ta prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces uporządkowania przestrzeni życiowej i rozpoczęcia nowego rozdziału. Mimo niektórych różnic kulturowych, ta pozycja może wprowadzić w nasze życie zupełnie nową energię.

6. „Jak uratować świat” – Areta Szpura

Areta Szpura, autorka książki „Jak uratować świat”, dostarcza czytelnikom konkretnej dawki wiedzy na temat ekologicznego stylu życia. Książka ta jest bogata w praktyczne porady, jak segregować śmieci, jak ograniczyć kupowanie oraz jak pokochać minimalizm.

7. „Życie Zero Waste” – Katarzyna Wągrowska

Katarzyna Wągrowska, w swojej książce „Życie Zero Waste”, odpowiada na pytania o to, jak pozbyć się plastiku z domu, jakich składników kosmetycznych unikać w codziennej pielęgnacji, a także jak zrobić domowe produkty typu mydło, środki czystości, czy jogurt.

8. „Gotuję nie marnuję” – Sylwia Majcher

Sylwia Majcher, autorka książki „Gotuję nie marnuję”, pokazuje, jak resztki jedzenia mogą trafić na talerz, zamiast bez skrupułów lądować w koszu na śmieci. Pomaga ułożyć przemyślany jadłospis i listę zakupów, a także dostarcza przepisów na pyszne i zdrowe dania z „niczego”.

9. „Formikarium, czyli w moim świecie mrówek. Opowiadania” – Kornel Filipowicz

Kornel Filipowicz w swoim „Formikarium” skupia się na relacji człowieka ze światem przyrody. Jest to zbiór opowiadań, które z pewnością spodobają się miłośnikom minimalizmu.

10. „Dziennik autorefleksji” – Angelika Andrzejewska

Angelika Andrzejewska, autorka „Dziennika autorefleksji”, pomaga ćwiczyć obserwację siebie, swoich emocji i zachowań. Dzięki 70 ćwiczeniom rozwojowym, czytelnik może lepiej zrozumieć swoje reakcje i poprawić różne sfery życia, jak zdrowie, praca, finanse czy relacje międzyludzkie.

Udostępnij

O autorze

Witaj w świecie marzeniawcele.pl – Twoim przewodniku po ścieżkach rozwoju osobistego, psychologii, biznesu, pracy i kultury. Jesteśmy zespołem pasjonatów i ekspertów, którzy każdego dnia dążą do odkrywania nowych perspektyw, inspirujących historii i praktycznych porad, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele i marzenia.